はじめに

Querie.meで頂いた質問に回答を書いていたら少し長くなってしまったのでブログ記事にしてしまおう企画。質問は以下です。

大学教員だと仕事とプライベートな時間との分けかたが難しそうな印象がありますが、授業準備、研究、趣味、家族など、職場以外での時間の割り振りはどうされていますか？

回答

まず質問を読んで最初に思ったことは，何を聞かれているんだろう？？です。仕事とプライベートの時間の使い分けを聞かれているのだと前半部分を読んで思ったのですが，後半部分は「授業準備、研究、趣味、家族など、職場以外での時間の割り振り」です。「授業準備，研究，趣味，家族など」の「など」は授業準備と研究と趣味と家族が等位接続されているという理解で間違ってないですよね？そして，それが「職場以外での時間」の例として挙げられているということですよね？授業準備も研究も職場以外でやるってこと？？？と。あるいは，「授業準備，研究，趣味，家族など職場以外の時間」，ということで読点の位置が不自然に入ってしまったのでしょうか？だとしても，趣味も職場以外の時間ですしね…。「授業準備や研究と，趣味や家族などの職場以外の時間」と書かれていたら，すんなり理解できるのですが。こういうところで引っかかるのって私だけなんでしょうか…。

さて，前置きが長くなってしまいましたが仕事とプライベートの時間の使い分け，ということだという前提での回答です。大学教員といっても勤め先の大学によって，また学部によっても全然働き方が違うと思いますので，あくまで私のケース，ということで以下お読みください。

プライベートの時間

私は就職して1年目は仕事とプライベートの境目とかなかったです。土日も仕事するのが普通で，プライベートよりもとにかく仕事仕事って感じでしたね。というか，授業準備とか，学内の様々な仕組みに慣れるのに精一杯でした。2019年度からは，ガンバ大阪のサポーターデビューをして，サッカー観戦という趣味を作ることによって，強制的に仕事をシャットアウトするようにしました。そうでもしないと常に仕事のことを考えてしまうし，それは健全ではないとわかっていたので。

その後，2020年度はコロナになって，在宅ワークの時間の時間が圧倒的に増えましたよね。おそらく多くの人にとってそうだったのだと思います。それ以降は，また仕事とプライベートの垣根がなくなったってしまった感じがします。1年前に引っ越してリビングに仕事スペースがある今の環境だと余計にそう思いますね。私は結構環境を変えることで自分のマインドを切り替える性格なので，2020年度の完全オンライン授業の時期などは，通勤時間がかかったとしても研究室に行ってそこからオンライン授業をしたり他の仕事をしたりしていました。

大学院生のときも，アメリカにいたときは結構自宅でやってたような気もしますが，それは勉強机を部屋に置いていたからです。名古屋に住んだ4年間のうちのほとんどはローテーブルしか置いていなかったので，家で作業した時間はほとんどなかったですね。大学受験のときも，わざわざ1時間くらいかけて河合塾の自習室に通っていたと思います。

研究の時間

あとは，研究とかプロダクティブな仕事をどういう時間でやるのか，これは研究者で悩んでいない人はいないのではと思います。結局，時間に余裕ががあるときにやる，とか，そういうのは絶対にうまくいかないっていうのは人の話や本を読んでも，自分の経験としても理解できています。時間に余裕があるときってほとんどないからですし，その時点ですでに後回しになってしまってるんですよね。

やっぱり，時間を決めてやるしかないですよね。幸い，平日のうちの1日は研究日として授業や会議のない日があるので，その日に研究をする，という人が多いのではと思います（大学教員で研究日の設定がないのだとしたら，そういう場所をいい職場だと思うことは絶対にないので研究日がある環境に移ったほうが絶対にいいと思います）。ただ，その日に溜まった家事をやったりとか，そういう風になってしまうこともありますよね…。

私は2023年度からは自分の研究日に非常勤に行くことになったので，研究日を活かす，というのとは別の方法が必要になります。実際に年度がスタートして，生活のリズムがつかめないと，どういう時間の使い方がいいのかわかりませんよねおそらく。手探りでやっていくしかないのかなと思っています。というか，5年間同じ職場に努めていても研究日が変わったり担当の科目が変わったり，時間割も変わったり，所属している委員会も変わったりと色々な変化が毎年あったので，正直に言って未だに固定された自分のやり方みたいなのは見つけられていないかもしれません。おそらくですが，そういった変化に影響されないような方法を見つけないといけないのだろうなと思い始めています（気づくのが遅い）。

そんな中でも，私が割と気に入っているというか，自分にとってあっているかなと思っているのは，授業の前の時間を使う，です。これも1限の授業が多くあると，かなり早起きしなければいけないので朝にそこまで強くはない私はなかなか難しかったのですが，例えば，2限から授業の日は1限の時間を研究に使う，というような感じです。私は基本的に授業の日は授業開始時刻の1時間前に職場に着くのを目安にしています。関西大学は1限が9時からなので，8時くらいにオフィスに着くイメージです。よって，2限の日に8時に研究室に着けば，2時間は集中して作業ができます。これが，例えば，1, 2限は授業で午後が丸々空いている，みたいな日だと，午前で結構疲れ切ってしまって午後に頭を使う仕事がなかなか捗らないんですよね。また，2, 4限とか1, 4, 5限のようにのように空いたコマがあるときも，その空いたコマに研究のことを考えるというのは私はあまりうまくできません。

来年度は，久しぶりに午前に授業がない曜日，つまり自分の授業がすべて午後にある曜日があるので，午前を研究に活用するようなスケジュールを組めるといいのかなと思っています。あとは，念願の自分の書斎（1.5畳）を手に入れることができるので，家にいても「仕事モード」に切り替えやすくもなるのかなと思っています。

「割り振り」という観点

最後にですが，時間をどう作るかではなく，「割り振り」つまり配分という観点で考えてみます。着任してから3年間は，授業準備にものすごく時間をかけていたと思います。最初の1, 2年はたとえ同じ授業であったとしてもまだまだ1年目でそこまで授業のスタイルが確立できていたわけではありませんでしたので，2年間終わってようやくこれである程度授業準備が楽になるかなと思っていました。そこにコロナがやってきて，今までやってきたこととはまったく違う授業をしなければならなくなりました。2021年度もまだまだコロナ前と同じように授業はできていませんでした。今年度になってようやくほとんどコロナ前変わらない授業ができているかなと感じ始めています。ただ，来年度からは非常勤含めて新しい授業（すべて語学以外の授業）が5つあるので，また授業準備に多くの時間が必要になる時期になるだろうなと思います。

あとは，質問者様のあげてくださったものの中には入っていませんが，委員会業務も地味に大変ですね。大学教員の仕事には所属組織の運営というものもありますから，外からは見えにくいですが色々仕事があります。また，私のこれまで経験してきた業務は仕事の波があることが多く，ある特定の時期に多くの仕事をこなす必要が出てくることが多かったので，その時期は本当に大変な思いをしました。そして，今年度からは所属組織のみならず学会運営の仕事（LET関西支部の事務局の仕事）も入ってきててんやわんやです。

体感ではここまでで40~50%くらいですかねぇ。あとは研究，趣味，家族が10~20%ずつくらいっていう感じかもしれないです。ただ，数ヶ月前に同棲をし始めて，二人の時間は増えたと思います。もちろん忙しさの波があるので難しいこともありますが，できるだけ二人で料理をして食事をする時間を作ることを意識しています。義務感というよりも，その時間が幸せなので，その時間を大事にしたいという気持ちです。あとは，今はJリーグがオフシーズンなので，サッカーに費やす時間が減っているというのもあるかもしれません。

研究の時間もっと増やしたいよなぁという気持ちはあります。ただし，私より遥かに多くの仕事をこなしていて，なおかつ研究もやっていて，という私より年上の先生方も見ています。そうすると，自分の頑張りは足りないなと思うこともあります。1年前くらいは，そのことに対して，つまり，周りと比べて自分に対してネガティブな思考に陥ってしまっていました。カウンセリングに通い続けて，そういう思考からは少し解放されたんじゃないかなと思います。自分は自分のペースで成長はしていっているはずだし，目の前に立ち現れる壁を少しずつ乗り越えていくことだけに集中して，それを繰り返していけばいい，と今は思っています。

具体的な目標とか，数字とか，そういうのはあえて設定せずに，とにかくやり続けること，やめないこと，そういうのを色んなところで設定しています。運動もそうですね。何キロ痩せるとか，体脂肪率をどれくらい落とすとか，週何回運動するとか，どれくらいの強度の運動ができるようになるとか，そういうことを考えるのはやめました。運動をやめない，運動を続けること，それだけです。そうやってしている方が，結局は自分は長く続けることができるなと思うので，研究についてもそうなんじゃないかなとなんとなく思っているという感じですね。

おわりに

なんだが質問に答えるうちに内省がどんどん活性化されて色々と書いてしまいました。私に質問されたい方はお気軽にどうぞ。質問への回答で，さらに気になることがでてきたら「関連する質問を送る」ということもできます。

https://querie.me/user/tam07pb915

なにをゆう たむらゆう。

おしまい。